Recuperando Mi Cuerpo Después del Parto

Es un proceso natural que requiere tiempo. Cada mujer vive este cambio de forma diferente. Es importante escuchar tu cuerpo y darle el atención que necesita. Empieza por reeducarte tus músculos a través de movimientos. Hidrata tu cuerpo con una dieta rica en frutas, verduras y proteínas. N

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